Amazon.co.jp ウィジェットはちみつの効果は?風邪にも効果あるの? | カラダ研究所

はちみつの効果は?風邪にも効果あるの?

皆さんは「はちみつ」が
私達の身体に良い影響を与えてくれることを知っていますか?

では、具体的にどのような効果があるのでしょうか。

そこで今回ははちみつの効能・効果、風邪にも効果があるのか、
などについて調べました。

SPONSORED LINK

はちみつとは?

はちみつとは、ミツバチが集めた花の蜜を
糖度が80%になるまで加工したものです。

加工と言っても人工的にするものではなく、
蜂が自分達の酵素でブドウ糖や果糖に分解し、
羽ばたきで乾燥させて作り出すのです。

糖分と水分が約8:2の割合で作られ、
蜜を採取した花の種類によって味が変わってきます。

はちみつの身体への効果は?

はちみつには高い殺菌効果があり、
擦り傷や火傷、口内炎などの幹部に塗り込むと
治りを早めて傷跡も残りにくくしてくれます。

口内炎の原因は、口内の衛生状態の悪化やビタミン不足が原因なので、
殺菌効果がありビタミンを豊富に含むはちみつは
口内炎にうってつけ
なのです。

さらに口内の衛生状態を良くしてくれることで、
喉のトラブルも防いでくれます。

その他にも、不眠症の解消や便秘改善、動脈硬化の予防などに効果があります。

注意点としては、乳幼児には与えないようにしてください。

はちみつの中には、ボツリヌス菌の芽胞が含まれている可能性があり、
普通なら問題はありませんが
消化器官が未発達の乳幼児の場合は、
乳児ボツリヌス症を発症する危険性があるので注意が必要
です。

はちみつは風邪にも効果はあるの?

先ほども説明したようにはちみつには殺菌効果があります。

乾燥して機能が低下してしまう鼻や喉などの粘液部分を
潤して殺菌してくれるので、風邪予防に役立ちます。

さらにミネラルやビタミンなどの栄養も含まれているので、
身体の免疫力を高めてくれる
のです。

ただし市販で売られている商品には添加物が含まれているものもあるので、
なるべく天然のはちみつを購入するようにしましょう。

オススメの天然はちみつをいくつか紹介します。



味もそれぞれ違いますので、
一度、味の好みや、効能・効果を実感できるかどうかを
実際に試してみることをオススメします。

Sponsored Link

Sponsored Link

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ