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肘の黒ずみ対策、おすすめは?

薄着の季節がやってきました。

ふと見ると、肘のあたりが黒い
なんて人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、肘の黒ずみ対策のおすすめの方法について調べました。

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肘の黒ずみの原因は?

肘はどうして黒くなるのでしょうか?

原因は刺激や摩擦、圧力などにあります。

肘や膝は他の場所に比べてとても乾燥しやすいです。

膝は目に入るので手入れもしますが、
肘は自分では目につきにくい場所ですね。

さらに、肘を突いたり、頬づえをついたりとダメージを与えがちです。

長年の積み重ねで角質も硬くなり、黒ずんでしまっているのです。

肘の黒ずみの対策は?

・生活習慣の見直し
知らず知らずに行っている癖がないか見直してみましょう。

考え事をしている時、
テレビを見たり本を読んだりしている時などに
ひじをついてしまいがちです。

その癖を直すと、それだけで肘の状態は変わってきます。

・古い角質をとる
硬くなってしまった角質を取り除くことが大切です。

湯船に入って柔らかくし、
スクラブでやさしくマッサージしていきます。

このとき、力を入れすぎるとそれが刺激になって
悪化してしまう可能性もあるので、
あくまでもやさしく行いましょう。

また、やりすぎもよくないので、
2週間に1度くらいでよい
と思います。

・保湿をしっかり!
乾燥してしまいがちなので、保湿クリームを塗りましょう。

クリームですべりが良くなると摩擦も軽減されます。

私自身、黒ずみで悩んでいた時期がありました。

考えるときの頬づえが習慣化していたのです。
(今でもあまり癖はなおってないのですが。。。)

そんな私の肘は、今はきれいな状態です。

何をしたかというと、化粧水や乳液でのケアです。

化粧水や乳液を塗ると、手のひらやコットンに多少残ると思います。

それをそのまま腕から肘にかけて塗るようにしました。

しっかり保湿を行ったことで、改善したのだと思います。

今考えると、手はハンドクリームを塗るし、
足はボディクリームなどでマッサージしていたのですが、
腕は何もしていない場所だったのです。かさかさになるのも当然です。

また、肘の乾燥対策にこんな商品もありますので、
一度、効果があるか試してみると良いと思います。

ケアをしてきれいな肘を手に入れましょう!

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