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グルコサミンの副作用は?肝障害のおそれもあるの?

薬やサプリメントを摂取すると、
そのリスクとして健康被害、
いわゆる副作用が起こることがあります。

副作用については、飲んでみないと解らないという怖さがあって、
二の足を踏む人も少ないはずです。

今回はグルコサミンの副作用と肝障害のリスクについて調べました。

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グルコサミンの副作用は?

基本的に、カニやエビ甲殻類にアレルギーがある人は
グルコサミンを飲むことはお勧めできません。

カニやエビのアレルギーを持つ方は
植物からグルコサミン成分を採取した商品がありますので
副作用を避けるためには、
そちらを試してみると良いです。

また、グルコサミンの過剰摂取は
体が体内に入ってきた栄養素を処理することが出来ずに
副作用がおこる事があります。

今の痛みから解放されたいという思いや、
本当は薬を飲まないといけないのに予定があり飲めないからと
朝と昼の分を一緒に飲んでしまうなどの事は避けてください。

もし飲めなかった場合は、その時は飲まずに
夜に定められた量だけ飲むというように調整して
過剰摂取による副作用のリスクを下げましょう。

副作用の症状として、眠気や頭痛、皮膚反応などが現れますので、
グルコサミンを摂取したあとに、
少しでもおかしいと感じたら
まずは医療機関に相談しましょう。

グルコサミンの副作用、肝障害の恐れもあるの?

グルコサミンの副作用として、
薬の飲みあわせの問題で、
肝障害を引き起こした事例は実際にあります。

しかし、その場合は複数の医療機関で処方された薬と一緒に
グルコサミンを飲んでいたようです。

肝障害の症状はすぐには現れず、
2か月ほどしてから検査したところ肝臓の数値が大きく上昇し
体調を壊してしまったとのことです。

その後、グルコサミン関連のサプリメントを辞めた途端
肝臓の数値はほぼ正常に戻ったようです。

肝障害を避けるために、
肝臓の状態を調べてから、
サプリメントや薬を飲み始め、
肝臓の数値に大きな変化が出ないかを見極めながら、
服用を続けることをオススメします。

グルコサミンの副作用に対する対策は?

グルコサミンの副作用の対策は、
基本的に現状服用している薬の服用を止めること
です。

そして状況を医師に話し、今飲める範囲での薬を選択する事が
副作用の対策となります。

飲める薬がない場合には、民間療法の中で自身が出来る範囲の方法を取りましょう。

例えば、肥満体質であれば、体重を減らしてみる事で
関節への負担は減ります。

また、関節を温め、同じ姿勢を続けないことを
意識して生活すれば
痛みが少しずつ改善していきますよ。

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