「メンタルヘルス」関連のオススメ記事(うつ病、五月病、等)

「メンタルヘルス」関連のオススメ記事を集めました。


メンタルヘルスは体の健康と同様、
自身の健康に非常に重要なものですが、
体の健康と違い、その症状が目に見えるものではないため、
その症状を悪化させてしまう方も多いので、要注意です。


対策としては、
メンタルヘルスに関する知識を頭に入れておくことです。


そうすることで、症状が現れたときに対処できますし、
症状が改善しなかったら、早めに病院で診てもらう、
という行動を起こすことができます。


本サイト、「カラダ研究所」では、

鬱病(うつ病)の原因、うつ病と仕事との関係、
五月病の症状や原因、

等、メンタルヘルスに関する記事を掲載しています。


順次、記事を追加していきますので、
「メンタルヘルス」関連で気になることがありましたら、
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